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En este libro, le proporcionara todo lo que necesita saber acerca de la terapia cognitivo conductual, asi como las razones por las que esta siendo considerado uno de los tratamientos mas eficaces para ciertos trastornos emocionales. Vamos a ir a traves de los conceptos basicos y esenciales que los principiantes tienen que entender antes de que comiencen sus tratamientos, asi como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Incluido son los diferentes temas que se conoce para tratar con eficacia, y la filosofia detras de el.
Aparte de esto, tambien le proporcionamos con introducciones en las diferentes tecnicas utilizadas en la TCC. Muchas de estas tecnicas estan destinadas a abordar cuestiones muy especificas, y esa es una de las mejores cosas de la TCC. Se ofrece tratamientos muy focalizados, y establece metas especificas para el terapeuta y su.
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